Wywiad z Katarzyną Nowak, doświadczonym podologiem, który oferuje konsultacje i zabiegi w Centrum Medycznym UNO-MED w Andrychowie.
Jakie są powszechne przyczyny bólu stóp?
Powszechne przyczyny bólu stóp:
- nierównomierny rozkład nacisków ciała na podłoże spowodowany m.in. wadami stóp,
- niewłaściwie dobrane obuwie (zbyt ciasne, wąskie, krótkie i na wysokich obcasach),
- intensywne uprawianie sportu,
- nadmierna masa ciała,
- długotrwała pozycja stojąca,
- zbyt długie lub zbyt krótko przycięte paznokcie,
- nadpotliwość skóry stóp.
Czy obuwie ma wpływ na zdrowie stóp?
Niewłaściwie dobrane obuwie, np. zbyt ciasne wąskie, krótkie i na wysokich obcasach może przyczynić się do powstawania deformacji i patologii w obrębie stóp.
Jakie są najczęstsze problemy związane z paznokciami u pacjentów i czy można im zapobiegać?
Najczęstsze problemy związane z paznokciami u pacjentów, to:
- wrastanie paznokci,
- paznokcie rurkowate,
- paznokcie nadkażone grzybiczo czy bakteryjnie.
Można tym problemom zapobiegać dbając o higienę. Prawidłowo przycinając paznokcie. Regularnie oglądając stopy. Bardzo ważne jest prawidłowo dobrany rozmiar i materiał naszego obuwia. W przypadku noszenia stylizacji na paznokciach bardzo ważne są regularne wizyty u stylistki.
Czy każdy powinien profilaktycznie odwiedzić podologa?
Zawsze warto odbyć wizytę profilaktycznie, żeby porozmawiać o zdrowiu stóp. Większość ludzi z wiekiem ma problemy ze stawami czy różnymi deformacjami. Wizyta u podologa może rozwiać wszelkie niepokoje związane z dolegliwościami bólowymi, utrudnionym poruszaniem się czy problemem natury estetycznej. Specjalista oceni stan zdrowia naszej skóry, paznokci, sprawdzi czy wszystko jest w porządku. Podpowie jak dobrze dobrać obuwie i podpowie jak prawidłowo pielęgnować stopy.
Jak dbać o higienę stóp, aby unikać infekcji lub grzybicy?
Aby unikać nadkażenia drobnoustrojami należy używać odpowiednio dobranych preparatów do naszej skóry stóp. Bardzo ważna również jest prawidłowa dieta i leczenie istniejących chorób oraz dbałość o zdrowie.
